背部居家訓練!!過年在家也能訓練
背部居家訓練!!過年在家也能訓練 過年不方便上健身房訓練 在家也能動一動 這次來分享 在家常做的背部居家訓練 過年控制不了嘴巴~就要多動動 一起來練美美的背肌 服飾女孩的健身之路EVA IG:h...
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#蜜桃臀 #臀部訓練 #健身房 蜜桃臀訓練/身房系列/如何練出誘人的翹臀?eva健身分享 大家好~我是愛健身的服飾店員EVA 今天要和大家分享 我在健身房常做的~蜜桃臀訓練 只要抓到發力點 要練出誘...
#台語 #居家訓練 #腹肌 這次來分享平常的腹肌訓練 一起練出美美的腹肌 順便學台語 其他影片分享 白色衣服如何保存https://www.youtube.com/watch?v=AWaYewKgc...
這次除了分享服飾小知識外 順便和大家聊聊 開YT頻道的動機跟 2020年的新目標 大家也有為新的一年設下新目標嗎? 新的年一起朝目標前進 祝大家~2020新年快樂 其他影片分享 我的合租室友htt...
#聖誕節 #合租 #室友 聖誕節快樂~ 這次來分享跟室友合租的心得 有問題都可以在下面留言分享❤️ 服飾女孩的健身之路Eva IG:https://www.instagram.com/p/B6Xy5K...
#蜜桃臀 #居家訓練 #體脂 這次來分享我最喜歡練的蜜桃臀 居家訓練 順便分享剛接觸健身時的體態和體脂 有興趣可以在家試試呦 只要用心練 每個人都能練出蜜桃臀 一起朝目標體態前進 想瞭解更多歡迎...
#健人蓋伊 #板橋 #健身房 這次帶大家到板橋巨巨健身房 三健客板橋店來體驗一下 在男神健身房訓練的心得分享 也發掘到一間超美的咖啡廳 分享給大家~ 三健客板橋健身房 https://www.ins...
#水瓶訓練 #居家訓練 #健身 簡單的居家訓練 隨手的水瓶都是健身工具 有興趣就試試吧~ 更多分享: IG分享:Eva800613 FB分享:君君 影片分享: 有效率的間歇性有氧運動分享...
#收納 #服飾店員 #健身 其實我是位服飾店員~ 這次來跟大家分享~ 如何收納厚外套~大外套 最近天氣慢慢變冷了~要記得注意保暖喔~ IG:EVA800613 (裡面會有日常服飾~健身分享) 影...
#甜食 #外拍 #飲食控制 單純分享 咖啡廳和服飾外拍花絮~ 順便聊聊~ 健身和飲食控制是否也能吃甜點? IG:Eva800613 室友塔蔻IG:im_tako 服飾: UNE FEMME 粉絲團...